طريقة عمل الخضروات المقلية الصيامى

طريقة عمل الخضروات المقلية الصيامى
خضروات مقلية الصيامى
كتب: آخر تحديث:

خضروات مقليةالاكلات الصيامى محددة و لكن هنا تعرفى معنا على نوع جديد و طبق جديد فى الصيام و طريقة عمل الخضروات المقلية فالى المقادير و طريقة العمل.

مقادير الخضروات المقلية الصيامى:

  • ¼ ك بروكلى.
  • ¼ ك قرنبيط.
  • ¼ ك كوسة.
  • حبة بطاطس كيبرة .
  • شرائح المشروم (اختيارية).
  • حبات فلفل رومى.
  • ثوم مفروم.
  • ملعقة ريحان مجفف.
  • ملح و فلفل حسب الرغبة.

الطريقة:

  • نسوى كل من البطاطس والبروكلى والقرنبيط والكوسةعلى البخار.
  • فى قدر به القليل من الزيت النبانى نضع الثوم ثم الفلفل ثم البروكلى و القرنبيط والكوسسة والبطاطس وشرائح الفلفل الرومى و المشروم.
  • نتبل الخليط بالريحان.

للمزيد من اكلات و وصفات اكل صيامى اضغطى هنا

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.