تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره

تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره
تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره
كتب: آخر تحديث:

تغذية الطفل فى السادس من عمرهتغذية الطفل تبدأ من الشهر الرابع من عمره بجانب اللبن، تعرفى على تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس .

تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس

اكلات يجب ادخالها فى اكلات الرضيع:

  • الاكلات المصنوعة من طحين القمح و غيرها من الاطعمة الموجودة فى الصيدليات.
  • الارز و الشعير و الشوفان.
  • الخضروات المسلوقة و المهروسة البسيطة مثل الجزر – البطاطس – الكوسة – الفاصوليا – البسلة.
  • الفاكهة المسلوقة و المهروسة مثل التفاح – الكمثرى – الخوخ – المشمش.
  • قرع العسل فهو مصدر لفيتامين أ.
  • الخضروات الخضراء مثل البقدونس و الشبت لانها مصدر للحديد.
  • الحمص لإنه مليء بالبروتينا و الألياف.

يتم تقديم تلك الاغذية للطفل فى وجبتان يومياً كل وجبة 3 معالق صغيرة بالاضافة الى الرضاعة من 3 الى 5 مرات.

اكلات يجب الابتعاد عنها:

  • الكسرات المطحونة.
  • المسبكات.
  • المشروبات الغازية.
  • الاكلات النصف سوى او غير مطهوة جيداً.
  • الشاي و القهوة.
  • البهارات و التوابل.
  • المعجنات.
  • الحمضيات.

للمزيد من المقالات للأم بخصوص طفلها بعد الولادة اضغطى هنا